esrum sø rundt fredensborg danmark vandretur 27 km

Længe har Esrum Sø i Fredensborg været på listen over ruter, jeg gerne ville vandre og endelig kom dagen. Den er 27 km lang, starter og slutter samme sted og var tæt på mit hjem, hvilket var de største grunde til, at jeg valgte den. Jeg ville gerne udfordre mig selv og se, om jeg kunne gå så langt på én dag. For mig har grænsen i mit hovede altid været 10-15 km på én dag, så næsten 30 km virkede uoverkommeligt.

Noget jeg efterfølgende ærger mig over er, at jeg ikke havde trænet mig selv op til at gå så langt – endte med en overbelastning i lårmusklen, som stadig viser sig indimellem, men nok om det.

(mere…)

friluftsliv udeliv udendørs kaffe over gasbrænder

*Artiklen kan indeholde affiliate links. Det koster ikke dig noget ekstra, at købe varer gennem disse links.

For begynderen eller den øvede kan det vare rart at tage på mindre vandreture engang imellem. Vægten bliver også betydeligt mindre, når hele lejren ikke ligger og tynger i rygsækken, hvilket også kan være mere tiltalende for begynderen. Disse korte ture og blandt andet også det, der populært kaldes mikroeventyr.

Små endagsture behøver ikke den store planlægning. Det handler egentlig bare om at komme ud og få en god oplevelse. Om det så er en tur i skoven eller at udfordre dig selv med en 30 kilometers vandretur.

Her har jeg lavet en liste med det udstyr, jeg normalt selv tager med på en lille vandretur. Udstyr som jeg efter en del eksperimenteren har fundet nyttige og som du sikkert kan bruge til dine vandretur. Om ikke andet, så får du i hvert fald inspiration til pakningen.

(mere…)

vandretur og overnatning i skoven ved shelter

*Artiklen kan indeholde affiliate links. Det koster ikke dig noget ekstra, at købe varer gennem disse links.

Det kan være svært at finde ud af, hvilket grej man skal have med sig på sin første vandretur. Jeg stod selv i samme situation for lidt over 10 år siden, da jeg skulle på min første vandretur i Abisko med en ven. Vi fyldte vores rygsække med alt for mange unødvendige ting og ikke nok næringsrigt mad – vi tabte os ca. 5 kg på en uge.

Når man skal på vandretur over flere dage, skal man kun medbringe det allermest nødvendige. Det er vigtigt, da for meget grej tynger i rygsækken og dermed i dine skuldrer og hofter. Derfor behøver du altså ikke at medbringe hele tøjskabet i tilfælde af, at du bliver inviteret til gallafest på vejen. En rygsæk, der vejer godt til allerede fra start, kommer til at veje dobbelt så meget efter nogle dages udmattende vandring.

(mere…)